ESPALDA VOLVER SERRUCHO MANCUERNA REMO HORIZONTAL CON BARRA T PRO REMO HORIZONTAL CON BARRA T Remo horizontal c. barra t. supina Remo con polea baja y alta t. sup. Pull down con barra Polea alto al pecho toma prono POLEA ALTO AL PECHO TOMA SUPINO POLEA AL PECHO TOMA NEUTRA DOMINADAS EN BARRA FIJA T. PRONO VOLVER
